Сауны и бани с ледяным бассейном в Новосибирске

Ледяной бассейн
На протяжении всей многовековой истории существования бани, она исцеляла наших предков от различных болезней и недугов, дарила физическую силу и крепость, а также духовную стойкость. 
Бани практически всегда ставили на берегах озер или рек, потому что после парной остужали разогретое тело купанием в реке, а зимой окунались в ледяную прорубь, в снег. 
Суть этих контрастных температурных воздействий объясняется так: при попадании в холодную воду разогретое тело испытывает стресс, в результате мобилизуются все защитные силы организма и происходит выброс большого заряда энергии. Распаренное тело не сразу воспринимает реальную низкую температуру воды, но, разумеется, не стоит слишком усердствовать, дабы не навредить, приучать себя к таким процедурам нужно осторожно, начиная с воды комнатной температуры и постепенно понижая градус. Лучше сначала проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Такая тренировка положительно влияет на сердечную мышцу и сосудистую систему, успокаивает нервы, делает упругими мышцы и кожу.
При нашем сидячем образе жизни, частых стрессах и нервном перенапряжении, баня и сауна с последующими контрастными водными процедурами служат реальным средством укрепления иммунных сил, защиты от простудных заболеваний и инфекций, закалки организма, сохранения молодости и красоты на долгие годы.
В банных заведениях Новосибирска оборудуют как теплые, так и ледяные бассейны, чаще всего их располагают на улице или на террасе.
Если вы решили посетить баню или сауну, приобщиться к банной культуре, приятно провести время семейным кругом или душевной компанией, советуем вам обратиться к сайту saunanovosibirsk.ru. Это полный каталог банных учреждений города, содержащий информацию о точном местонахождении, типе парной, наличии аква зоны, вместимости, стоимости аренды, сервисе, предлагаемых развлечениях и услугах. Предоставляются фотографии интерьеров, информация об акциях и скидках, есть ссылка на официальный сайт(при наличии), можно ознакомиться с отзывами посетителей.
Бани и сауны Новосибирска ждут своих гостей круглосуточно.