Финские сауны в Новосибирске

Финская сауна
Со своего появления классическая финская сауна насчитывает примерно две тысячи лет, считается, что она была заимствована от русских и ирландцев. Финны на протяжении долгого времени были кочевниками, поэтому сауна была передвижной и представляла собой такую мобильную палатку, которую устанавливали на берегу водоема, а внутри разводили костер. Позже сауны стали строить в виде домика из дерева.
Сегодня финская сауна - это национальная традиция, часть культурного наследия, в стране их великое множество, и каждый финн по статистике ходит в сауну два раза в неделю.
Во многом финская сауна схожа с русской баней: деревянную постройку возводят на берегу реки или озера, строят преимущественно из хвойных пород дерева, ели или сосны, для того чтобы обеспечить нужный микроклимат. Внутренняя отделка парилки выполняется из ольхи или липы, они имеет небольшую теплопроводность, что позволяет избегать ожогов. На печь укладывают камни, которые обеспечивают равномерное прогревание помещения.  
Сауна отличается высокой температурой, достигающей 130 градусов и низкой влажностью, составляющей всего 10-15%. Существуют определенные правила парения в сауне, их следует придерживаться. Сухой пар постепенно прогревает тело,  в результате переносится организмом легче, чем влажный, и это позволяет по времени дольше находиться в парной. Это очень важно для пожилых людей и детей. Высокая температура способствует обильному потоотделению, выведению из организма шлаков и других вредных веществ. В сауне нельзя использовать веник, поскольку это может вызвать ожоги.
Сегодня сауны очень распространены во всем мире, огромное количество их работает в городе Новосибирске. Сибиряки с удовольствием посещают эти заведения, устраивают там дружеские встречи, отмечают праздники и различные торжества, проводят корпоративные мероприятия и даже деловые переговоры.
Сайт saunanovosibirsk.ru поможет вам найти хорошую финскую сауну в Новосибирске, обращайтесь, здесь представлена вся необходимая и полезная для вас информация. Желаем вам крепкого здоровья и позитивного настроения!